Meer Bewegen voor Ouderen

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In deze cursus doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.

Voor meer informatie over waar en wanneer de cursussen gegeven worden en bij andere vragen kunt u contact opnemen met: Marloes van Wijk & Shirley Elward of kijk op de website van Participe >>

Deze cursus wordt gegeven op diverse plaatsen en alle werkdagen, belt of mailt u ons om te kijken welke cursustijd en plaats het best bij u past.

cursus@participe.nu 020 5 430 441 
Telefonisch bereikbaar dinsdag t/m donderdag van 9:00-12:00 uur

Odensehuis

Het Odensehuis Amstelveen is een inloophuis en ontmoetingsplek voor mensen met beginnende dementie en hun naasten. Het doel is om u te ondersteunen zodat u een actief en zinvol leven kunt blijven leiden. In het Odensehuis staat uw leven centraal, niet uw geheugenverlies of dementie. U ontmoet er andere mensen en ziet dat iedereen uniek en waardevol is. 

Er is elke dag iets anders te doen, een lijst met activiteiten zie je op de website van het Odensehuis of neem contact op:

020-4 412 401 of 06-12706001 

odensehuis@participe.nu

Maandag t/m vrijdag: 9:30-15:30 uur
Bourgondischelaan 43 in Amstelveen

Multimedia middag

Heeft u vragen over uw tablet, smartphone of laptop? Kom dan op vrijdagmiddag tussen 14.00 en 15.30 bij ons langs! Wij proberen u zo goed mogelijk te helpen.

Tijd: 14.00-15.30

Waar? Ontmoetingscentrum Irene, Kanaalstraat 12 Aalsmeer

Organisatie:

Moestuinieren

Bij onze dagbesteding werken we dagelijks met de deelnemers in onze moestuin. Het is een fijne, herkenbare bezigheid die zorgt voor structuur en beweging. We zijn samen bezig met zaaien, water geven, onkruid wieden en oogsten.

Iedere vrijdagmiddag van 14:00 tot 15:30 is de hele groep actief in de tuin. Deelnemers en collega’s werken dan samen aan het onderhoud van de tuin.

Organisator: Zorggroep Aelsmeer.

Tijd: 10.00-11.00

Waar? Ontmoetingscentrum Irene, Kanaalstraat 12 Aalsmeer

Samen eten

in Ouder-Amstel
Op do en vr
vanaf 17.00

In Ouder-Amstel op donderdagen en vrijdagen vanaf 17.00.

Bij Coherente kunt u met anderen een goede maaltijd in een gezellige ambiance gebruiken. Sluit u gerust een keertje aan. Dit kan door u aan te melden bij de betreffende personen. Zie voor meer details: https://coherente.nl/sameneten

Eet smakelijk!

Onze restaurants op een rijtje

  • Duivendrecht: in het Dorpshuis, adres Dorpsplein 60.
  • Ouderkerk: in het Dienstencentrum, adres D. van Haarlemstraat 3.
  • De Waver: in Buurthuis De Waver, adres Waver 10.