16 November: Alzheimer café Aalsmeer

Vrijheid om zelf te bepalen – waarom opname soms toch nodig is

Alzheimer Café Aalsmeer

Het Alzheimer Café is een toegankelijke ontmoetingsplek voor mensen met dementie, hun naasten, mantelzorgers en andere geïnteresseerden. In een warme en open sfeer delen we ervaringen en praten we over thema’s die aansluiten bij het dagelijks leven met dementie. Het Alzheimer Café vindt eens per twee maanden plaats.

Thema: Vrijheid om zelf te bepalen – waarom opname toch soms nodig is

Tijdens deze bijeenkomst bespreken we het spanningsveld tussen eigen regie en veiligheid. Veel mensen met dementie willen zo lang mogelijk zelf keuzes blijven maken en in hun vertrouwde omgeving blijven wonen. Toch kan er een moment komen waarop opname in een zorginstelling nodig wordt.
We gaan in op vragen zoals:

  • Hoe bepaal je wanneer thuis wonen niet meer verantwoord is?
  • Wat betekent eigen regie bij gevorderde dementie?
  • Hoe ga je om met gevoelens van schuld, twijfel of weerstand?
  • Hoe zorg je dat iemand zich gezien en gehoord voelt, ook in deze fase?

De bijeenkomst biedt ruimte om ervaringen te delen, emoties te erkennen en handvatten te krijgen voor een besluit dat vaak moeilijk, maar soms noodzakelijk is.

Na het inhoudelijke deel is er gelegenheid om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ontmoeten onder het genot van koffie of thee.

Wat kunt u verwachten?

  • Een warme, gastvrije bijeenkomst om de twee maanden
  • Herkenbare thema’s en duidelijke uitleg
  • Praktische handvatten voor lastige keuzes
  • Ruimte voor gesprek, vragen en ontmoeting

Iedereen is van harte welkom

14 September: Alzheimer café Aalsmeer

Veiligheid, bewegingsvrijheid en activiteiten

Alzheimer Café Aalsmeer

Het Alzheimer Café is een toegankelijke ontmoetingsplek voor mensen met dementie, hun naasten, mantelzorgers en andere geïnteresseerden. In een warme en open sfeer delen we ervaringen en praten we over thema’s die aansluiten bij het dagelijks leven met dementie. Het Alzheimer Café vindt eens per twee maanden plaats.

Thema: Veiligheid, bewegingsvrijheid en activiteiten

Tijdens deze bijeenkomst gaan we in op het vinden van een goede balans tussen veiligheid en bewegingsvrijheid. Hoe geef je iemand met dementie de ruimte om actief te blijven, zonder dat dit ten koste gaat van veiligheid? We bespreken praktische manieren om risico’s te verkleinen, terwijl zelfstandigheid en plezier behouden blijven. Ook kijken we naar betekenisvolle activiteiten die bijdragen aan welzijn en structuur in het dagelijks leven.

Onze gastspreker deze avond is:

Tristan van der Jagt
Hij vertelt over manieren om veiligheid en vrijheid op een respectvolle manier te combineren, en hoe activiteiten kunnen bijdragen aan het behoud van kwaliteit van leven. U krijgt praktische handvatten en voorbeelden die u direct kunt toepassen in de dagelijkse praktijk.

Na het inhoudelijke deel is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ontmoeten onder het genot van koffie of thee.

Wat kunt u verwachten?

  • Een warme, gastvrije bijeenkomst om de twee maanden
  • Een deskundige en betrokken gastspreker
  • Praktische informatie en herkenbare voorbeelden
  • Ruimte voor gesprek, vragen en ontmoeting

Iedereen is van harte welkom

20 juli: Alzheimer café Aalsmeer

Denken in mogelijkheden

Alzheimer Café Aalsmeer

Het Alzheimer Café is een toegankelijke ontmoetingsplek voor mensen met dementie, hun naasten, mantelzorgers en andere geïnteresseerden. In een warme en open sfeer delen we ervaringen en praten we over thema’s die aansluiten bij het dagelijks leven met dementie. Het Alzheimer Café vindt eens per twee maanden plaats.

Thema: Denken in mogelijkheden

Tijdens deze bijeenkomst staat het thema ‘Denken in mogelijkheden’ centraal. In plaats van te kijken naar wat niet meer lukt, richten we ons op wat wél mogelijk is in het dagelijks leven met dementie. We verkennen manieren om kracht, creativiteit en mogelijkheden te blijven zien — zowel voor mensen met dementie als voor hun omgeving. Hoe kun je kleine successen herkennen? En hoe helpt het om anders naar uitdagingen te kijken?

Na het inhoudelijke deel is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ontmoeten onder het genot van koffie of thee.

Wat kunt u verwachten?

  • Een warme, gastvrije bijeenkomst om de twee maanden
  • Inspirerende inzichten over kansen en mogelijkheden
  • Praktische handvatten voor een positieve blik in het dagelijks leven
  • Ruimte voor gesprek, vragen en ontmoeting

Iedereen is van harte welkom

11 Mei: Alzheimer café Aalsmeer

De invloed van leefstijl voor de diagnose en na de diagnose

Alzheimer Café Aalsmeer

Het Alzheimer Café is een toegankelijke ontmoetingsplek voor mensen met dementie, hun naasten, mantelzorgers en andere geïnteresseerden. In een warme en open sfeer delen we ervaringen en praten we over thema’s die aansluiten bij het dagelijks leven met dementie. Het Alzheimer Café vindt eens per twee maanden plaats.

Thema: De invloed van leefstijl vóór de diagnose en na de diagnose

Tijdens deze bijeenkomst gaan we in op de vraag hoe leefstijl een rol kan spelen bij het risico op dementie én hoe leefstijl ook na de diagnose kan bijdragen aan kwaliteit van leven. We bespreken welke factoren van invloed kunnen zijn, zoals beweging, voeding, slaap, sociale contacten en mentale activiteit. Ook kijken we naar wat wél en niet bewezen effectief is, en wat dit kan betekenen voor mensen met dementie en hun naasten.

Onze gastsprekers deze avond zijn:

Onderzoekers van het VU medisch centrum (VU Amsterdam)
De onderzoekers delen actuele inzichten uit wetenschappelijk onderzoek naar leefstijl en dementie. Zij leggen op een toegankelijke manier uit welke leefstijlfactoren invloed kunnen hebben op het brein, hoe je hiermee om kunt gaan in het dagelijks leven en welke realistische verwachtingen je kunt hebben voor de periode na de diagnose.

Na het inhoudelijke deel is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ontmoeten onder het genot van koffie of thee.

Wat kunt u verwachten?

  • Een warme, gastvrije bijeenkomst om de twee maanden
  • Deskundige sprekers met actuele kennis uit onderzoek
  • Praktische informatie en herkenbare ervaringen
  • Ruimte voor gesprek, vragen en ontmoeting

Iedereen is van harte welkom

16 maart: Alzheimer café Aalsmeer

Voormen en soorten van dementie

Alzheimer Café Aalsmeer

Het Alzheimer Café is een toegankelijke ontmoetingsplek voor mensen met dementie, hun naasten, mantelzorgers en andere geïnteresseerden. In een warme en open sfeer delen we ervaringen en praten we over thema’s die aansluiten bij het dagelijks leven met dementie. Het Alzheimer Café vindt eens per twee maanden plaats.

Thema: Vormen en soorten van dementie

Tijdens deze bijeenkomst gaan we in op de verschillende vormen van dementie. Wat zijn de kenmerken? Waardoor ontstaan de verschillen? En hoe herken je welk type dementie iemand mogelijk heeft? We bespreken wat deze variaties betekenen in het dagelijks leven en voor de ondersteuning van naasten.

Onze gastspreker deze avond is:

Marijke Trappenburg, internist ouderengeneeskunde aan Ziekenhuis Amstelland
Mw. Trappenburg is sinds 1 december 2013 verbonden aan Ziekenhuis Amstelland als internist ouderengeneeskunde. Vanuit haar ruime kennis en ervaring vertelt zij op een toegankelijke manier over de uiteenlopende vormen van dementie, hoe deze zich uiten en welke signalen u kunt herkennen. Daarnaast geeft zij praktische handvatten om hiermee om te gaan in het dagelijks leven.

Na het inhoudelijke deel is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ontmoeten onder het genot van koffie of thee.

Wat kunt u verwachten?

  • Een warme, gastvrije bijeenkomst om de twee maanden
  • Een deskundige en betrokken gastspreker
  • Praktische informatie en herkenbare ervaringen
  • Ruimte voor gesprek, vragen en ontmoeting

Iedereen is van harte welkom

19 januari: Alzheimer café Aalsmeer

Openheid over dementie

Alzheimer Café Aalsmeer

Het Alzheimer Café is een toegankelijke ontmoetingsplek voor mensen met dementie, hun naasten en andere geïnteresseerden. Elke twee maanden praten we in een open sfeer over thema’s die aansluiten bij het dagelijks leven met dementie.

Thema 19 januari: Openheid over dementie

Deze avond staat in het teken van openheid rondom dementie. Wat betekent het om eerlijk te zijn over de diagnose, en wat kan het opleveren voor jezelf en je omgeving?

Aanwezig deze avond:

  • Marga van Beek, voorzitter van Alzheimer Nederland.
  • Fenna Guldemeester, die haar eigen boekje Ik ben gewoon wie ik was maakte en hierover vertelt.

Na afloop is er ruimte voor vragen en ontmoeting bij koffie of thee.
Iedereen is welkom

Meer Bewegen voor Ouderen

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In deze cursus doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.

Voor meer informatie over waar en wanneer de cursussen gegeven worden en bij andere vragen kunt u contact opnemen met: Marloes van Wijk & Shirley Elward of kijk op de website van Participe >>

cursus@participe.nu 020 5 430 441 
Telefonisch bereikbaar dinsdag t/m donderdag van 9:00-12:00 uur

Odensehuis

Het Odensehuis Amstelveen is een inloophuis en ontmoetingsplek voor mensen met beginnende dementie en hun naasten. Het doel is om u te ondersteunen zodat u een actief en zinvol leven kunt blijven leiden. In het Odensehuis staat uw leven centraal, niet uw geheugenverlies of dementie. U ontmoet er andere mensen en ziet dat iedereen uniek en waardevol is. 

Er is elke dag iets anders te doen, een lijst met activiteiten zie je op de website van het Odensehuis of neem contact op:

020-4 412 401 of 06-12706001 

odensehuis@participe.nu

Maandag t/m vrijdag: 9:30-15:30 uur
Bourgondischelaan 43 in Amstelveen

Bewegen op muziek

In het ontmoetingscentrum Irene te Aalsmeer van 13.30-15.30 op maandagmiddag

Hoe je je voelt kan veel invloed hebben op het dagelijks leven, vooral op de mobiliteit. Maar een eenvoudige, krachtige oplossing ligt vaak in iets waar we allemaal behoefte aan hebben: Beweging. Het is belangrijk om te blijven bewegen, anders wordt je lichaam stijf. Bewegen heeft veel fysieke voordelen, maar is ook goed voor het mentale welzijn.

Elke maandagmiddag van 13.30-15.30  komen mensen met samen om te bewegen op muziek. Dit zorgt voor een luchtige sfeer, waarbij de focus niet op de ziekte zelf ligt, maar op de beweging en het plezier. Marlies Lindauer, die deze bijeenkomsten begeleidt, benadrukt:

‘Bewegen helpt niet alleen om stijfheid te voorkomen, maar vertraagt ook de progressie van de ziekte. Door continu te blijven bewegen, blijf je de hersenen prikkelen en bouw je conditie op.’

Muziek maakt het gemakkelijker om in beweging te komen. De focus verschuift van het lichaam naar de ritmes en de flow, waardoor de deelnemers minder bezig zijn met de fysieke beperkingen die de ziekte met zich meebrengt. Van muziek uit de jaren ’60 en ’70 met afwisselend andere stijlen: de variatie zorgt ervoor dat de oefeningen zowel plezierig als uitdagend blijven.

De voordelen zijn merkbaar. Deelnemers merken direct dat het bewegen helpt om soepeler te worden, hun balans te verbeteren en zich beter in hun vel te voelen. De beweeggroep is elke maandagmiddag. vanaf half 2 inloop, vanaf 2 uur start in Gebouw Irene. Voor meer informatie kunt u bellen naar 0622468574

Tijd: 13.30-15.30

Waar? Ontmoetingscentrum Irene, Kanaalstraat 12 Aalsmeer

Voor wie? Mensen met dementie en/of parkinson